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子宫直肠窝积液
预防

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行1-2次，每次30分钟。

2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

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