1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

2、不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白，高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

3、如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜，甜菜，香菇，土豆，粟子，浓红茶，咖啡，可可，巧克力，柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏，海产品，咖啡，可可，红茶，巧克力和花生等。

4、尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C，阿司匹林，磺胺类药物。