1、注意饮食，多吃蔬菜水果。

2、加强锻炼，多做体育运动。

3、养成良好的生活习惯。

4、病情严重者给予吸氧、呼吸兴奋剂、强心药及利尿剂等对症处理。

5、严格控制饮食，减少体重，首先放慢吃饭速度，限制巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品、啤酒等。少食米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜，多食白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、橘子、酸奶等。饮食治疗同时，宜鼓励运动疗法以增加热量消耗。

6、药物治疗 当饮食及运动疗法未能奏效时，可采用药物辅助治疗。药物主要分为六类：食欲抑制剂，酸;消化吸收阻滞药、脂类吸收阻滞药等。