减肥时应当限制膳食的总热量，但不仅仅是限制脂肪的摄入。减肥期间应食用高蛋白质、低糖(碳水化合物)和适量脂肪的膳食，并不是脂肪越少越好。总热量的摄入减少时，常伴有无机盐和维生素的摄入不足。因此，在减肥期间应多食新鲜瓜果、蔬菜及海产品、富含纤维的食品(如全麦制品、燕麦等)。1、确定合适的能量摄入量：一般是以标准体重来决定合适的能量摄入量，即每日摄入的能量(kcal)=标准体重(kg)×20~25。当能量摄入量低于120kcal时，很难满足人体的需要，同时在实际治疗过程中也难以坚持下去，所以实际操作过程中，一般规定男性每日能量的摄入低限为1400kcal，女性为1200kcal。2、适当的营养素分配比例：（1）肥胖饮食治疗的三大营养素分配原则，蛋白质占总能量的15%~20%，脂肪占30%以下，碳水化合物占50%~55%。（2）在蛋白质的选择中，至少有50%为优质蛋白质，来自肉、蛋、奶和豆制品。（3）在有限的脂肪摄入量中，保证必需脂肪酸的摄入。饮食中以控制肉、蛋、全脂乳等动物性脂肪为主，烹调用油控制在10~20g/天，宜用植物油，以便提供脂溶性维生素和必需脂肪酸。（4）以复合碳水化合物为主，如谷类，尽量少用或不用富含精制糖的食品，如甜的糕点，主食一般控制在150~250g/天。（5）维生素、矿物质和膳食纤维也应适当补充。新鲜蔬菜、水果、豆类、脱脂牛奶等是维生素和矿物质的主要来源，应注意合理选择和搭配，必要时可适量补充维生素和矿物质制剂。

肥胖症一般有两种，一种是单纯性肥胖，一种是继发肥胖，第二种是继发性肥胖，继发性肥胖是一种与内分泌系统有关的病症有关的肥胖症。说明这种肥胖症并非是简单的性肥胖，而是一种没有具体病因的肥胖症。第二类是引起第二代肥胖的三种病因，其中，最常见的是甲亢；第二种是库欣综合症，即糖皮质醇过盛；第三类是肢体过度肥胖。这三种疾病有多种病理生理学上的差异，最后导致肥胖。甲减是由于甲状腺激素分泌不足导致粘蛋白沉积，导致粘液性水肿。

会的。1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多，。分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的回复人的回复中药（来自快速问医生手机端）

你好，会的，继发性肥胖从中医上来分析，一般多是脾虚湿盛所致。。而脾虚不能统摄血液的话，就会引起月经不调，建议你可以服用中成药归脾丸调理。

会的。1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多，。分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的回复人的回复中药（来自快速问医生手机端）

指导意见：脂肪肝是会引起腹胀胸闷的 一般是在右上腹部出现。如果医生已经确诊出有脂肪肝了那么及早治疗脂肪肝也是重点。肝脏缺少痛觉神经 脂肪肝即使发展到中度以上也不会出现明显的应激性临床症状。隐蔽性很大危害也很大。对于脂肪肝的治疗 西药方面目前没有特效的产品 相信医生当时也没有给你开出很多什么降脂降酶或者保肝护肝的西药产品。因为这些产品治疗效果都是相对的。脂肪肝中药调理效果较好，但医院医生调配的中药配方很大程度上机理缺乏明确的功效性。希望我的回复对你有所帮助。

健康指导：减肥药一般都是有副作用的，还容易反弹的，建议不要食用。继发性肥胖也是可以从饮食和运动上来健康减肥。饮食上多吃富含高纤维素的食物，如新鲜蔬菜和水果，还要控制肥腻，高脂等热量高的食物的摄入量，坚持多运动。

健康指导：患者您好，建议目前不要吃减肥药，饮食控制及合理的运动是可以减肥，其次也不要吃太多水果，只要营养足够就行。饮食上，增加粗纤维的摄入，这样有利于肠道的蠕动，在运动上增加有氧运动，游泳，登山，等等，祝健康

问题分析：你好，从你的描述看，任何的肥胖都不是天生的，在生育后如果存在哺乳是有可能会存在发胖的，这个和怀孕阶段饮食和哺乳阶段饮食有关系，只要最后注意控制饮食，少吃油腻的，多次清淡易于消化的，而且要加强锻炼就可以达到减肥目的的。意见建议：建议不用这么灰心，平时要尽量合理的饮食，不要吃高热量的食物，同时饭前饭后要多运动，检查运动是可以达到减肥目的的，不要随意去吃减肥药。

健康指导：你好！建议你寻求专业医生的帮助，只有机体的病变彻底解除，所有的减肥方法才会有设施展的可能。目前只能建议三餐按时适量，多吃些粗粮水果蔬菜，避免高热量食物的摄入，尽量不吃或少吃油炸膨化食品，每天坚持运动。