性别：女年龄：16标签：上半身消瘦，下半身肥胖 身体状况 苦恼
健康指导：你好，先减肥，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
性别：女年龄：29标签：上半身消瘦，下半身肥胖 消瘦
健康指导：您好，腿部肥胖建议以疏通腿部肝胆经、肾经、膀胱经为主，可以考虑拔罐、刮痧、针灸等相对绿色的减肥方式。运动建议采用：高抬腿、瑜伽、单车骑行等方式、可以考虑包裹保鲜膜，迅速达到理想的塑形效果。饮食中要多食用利尿排毒的食物：冬瓜、红豆、薏米等。
可以采用刮痧、拔罐、经络疏通或者按摩的方式。肥胖的人群，多数新陈代谢比率差，淋巴排毒功能降低。刮痧和拔罐的原理是促进局部血液循环系统。加速经络和相对应功能的加强、调节局部的气血运行，促进毒素垃圾的排除。
性别：女年龄：19标签：上半身消瘦，下半身肥胖 居家
健康指导：根据你提供的信息，初步分析属于是营养不良所导致，建议孩子在饮食中要做到营养均衡，认真吃好一日三餐，要少吃薯片，辣条，干吃面等零食，多吃含蛋白质较丰富的食品如牛奶，鸡蛋，羊肉等食品，多吃新鲜的绿色蔬菜如菠菜，油菜，空心菜等食品。
性别：女年龄：20标签：上半身消瘦，下半身肥胖 消瘦
问题分析：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。意见建议：可以加强腿部的锻炼,不要久坐就站,有条件的话可以练练瑜伽什么的,应该有一定的作用.
性别：女年龄：20标签：上半身消瘦，下半身肥胖
健康指导：你好，这属于典型的局部肥胖，也可能是理性肥胖，大腿和腹部比较粗，可以采用局部减肥操的方式进行减肥，例如空中脚踏车，快走，每天运动两个小时以上，自然可达到减肥的作用，少吃含饱和脂肪高的动物肉类，常吃新鲜蔬菜水果；
性别：女年龄：18标签：上半身消瘦，下半身肥胖 肥胖 消瘦
问题分析：原因：下焦寒气重，血液循环差引起的。腿部肥胖建议以疏通腿部肝胆经、肾经、膀胱经为主，可以考虑拔罐、刮痧、针灸等相对绿色的减肥方式意见建议：运动建议采用：高抬腿、瑜伽、单车骑行等方式、可以考虑包裹保鲜膜，迅速达到理想的塑形效果。饮食中要多食用利尿排毒的食物：冬瓜、红豆、薏米等。
性别：女年龄：21标签：上半身消瘦，下半身肥胖 消瘦
健康指导：属于梨形肥胖，梨形身材就是臀部和大腿的脂肪过多，也就是说身体内的脂肪大多数囤积在了臀部和大腿部位，上半身不胖下半身胖，就像一只梨的样子。梨形身材特点
遗传基因：基础代谢率较低，属于易胖体质。
体型：下半身肥胖型，特别是臀部和大腿的皮下脂肪层较厚，只要一吃下油脂类食物，就很容易囤积起来。
通吃喜好的食物有：肉类、油炸类食物、甜品类食物、洋芋片。
对于饮食的执着：很爱肉类食物及垃圾食品。梨形身材的小姐们一定要拒绝高脂肪量的蛋糕、巧克力、洋芋片以及冰淇淋等食物。
性别：女年龄：14标签：上半身消瘦，下半身肥胖 自卑 肥胖
指导意见：这种情况属于个人体质导致，另外下半身肥胖也可见于饮食不好、活动少引起。建议平时注意饮食，多及时身体锻炼，可以多进行爬楼梯活动，一般可以瘦下来。
性别：女年龄：17标签：上半身消瘦，下半身肥胖 消瘦
健康指导：身材不均匀的情况，与饮食不注意，运动锻炼少，或有常久坐不动也有关联的 ，平时尽量做到良好的生活习惯，尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，少些有暴饮暴食，加强运动锻炼，祝越来越漂亮
性别：女年龄：29标签：上半身消瘦，下半身肥胖 运动 减肥
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。可以适当的增加些新鲜的蔬菜和水果的摄入量。还要做些如快走，慢跑之类体育活动。
