肾虚在中医上有两种情况，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚，可辨证治疗。1.肾阴虚：肾阴虚会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、遗精早泄等情况，需要在医生的指导下服用大补阴丸、大补阴丸及左归丸等药物。病人也可以选择针灸，取肾俞、关元、三阴交等穴位，有助于缩短病程，同时可以多吃一些滋阴的食物，如桑葚、莲子、枸杞、山药、芝麻、鲈鱼等。2.肾阳虚：肾阳虚的症状就是手脚冰冷、腰酸背痛、全身乏力，如果确定了，就可以服用金匮肾气丸，四神丸，还有真武汤等药物进行调理，平日里可以多吃一些温阳补肾的东西，比如羊肉、海参、黑豆等。

一般来说肾亏引起的脱发也会有再次生长的机会。肾亏在中医里是个概念，泛指肾气不足或肾阴亏损。肾主藏精纳气、亦为毛发生长养料所需之源。若肾气亏虚，则可引起毛发稀疏、掉发等病症。但即使是肾亏导致脱发也可能再长出来，因为毛发长出来受很多机制影响。第一，头发的生长发育和营养供给不仅受肾气的影响，还受其他诸多因素的影响，如营养摄入、头皮毛细血管的状态等。如能控制并矫正上述因素，则可能会促进头发的正常生长与健康。二是头发生长过程周而复始，由生长期，退行期，休止期组成。即使脱发发生时，毛发的生长周期也会持续，若头皮环境良好、营养丰富，很可能会让脱落毛发再长出来。如脱发较重，宜马上求医诊治。

针对小孩肾虚的不同情况，选择适宜的食物是必要的。对于肾阳虚的小孩，可以食用温补肾阳的食物；而对于肾阴虚的小孩，则可以选择滋阴补肾的食物，同时还可以食用补中益气的食物，以改善身体虚弱症状。1、温补肾阳的食物：若幼儿患有肾阳虚，其肾脏的温煦、气化功能将减弱，从而导致身体寒冷、四肢畏寒、偏爱温暖、小便清长、夜间尿频等不适症状。在日常饮食中，可以适量摄入具有温补肾阳功效的食物，例如肉桂可以增强阳气、驱寒散寒，羊肉则有助于脾肾的温补，韭菜则有助于补肾壮阳，生姜则能够温中散寒，对于患有肾阳虚的小孩来说，这些食物都具有一定的补肾效果；2、滋阴补肾的食物：对于小孩肾阴虚导致体内虚火过旺，出现潮热盗汗、烦躁失眠、手足心热等症状的情况，家长可以选择适量食用具有滋阴补肾功效的食物，如山药、枸杞、银耳等，这些食物可以合理喂养，对缓解肾阴虚有显著效果；3、补中益气的食物：对于患有肾虚、食欲不振、消瘦、乏力等症状的小孩，可以选择食用补中益气的食物，例如温中益气的鸡肉、补中益气的大枣、温暖脾胃的小米粥等，这些食物不仅可以缓解虚气短的症状，还能够刺激食欲。

肾虚的症状比较多，比如早泄、阳痿、不育、月经不调、闭经等。肾虚分两种，一种是阳虚，一种是阴虚，一种是阳虚，每一种表现都不一样，另外还与男女有关。通常情况下，男人如果肾气不足，就会出现阳痿、早泄、不孕等症状；如果是女性，还会有月经不调，严重的还会有闭经等，主要表现为全身乏力、头晕等，同时还会影响到生育能力。如果出现肾虚的情况，最好是请专业的中医进行面诊，服用中药进行调理，通过调整肾脏阴阳平衡，填精益髓（补充精气精液，促进骨髓发育），逐步弥补亏空，使肾的正常功能得以恢复，从而缓解肾虚的症状。

如果出现肝肾亏虚，可以多吃一些山药、枸杞等补益肝肾的食物，还可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾的药物。一、补益肝肾的食物：肝肾亏虚一般和久病劳损、肾精亏虚、年老体衰等都有关系，如果是长期的肝气亏虚，就会出现腰酸背痛、眩晕、耳鸣、五心烦热、遗精等症状，可以从饮食方面进行调理，平时多吃一些红枣、山药、枸杞、黑木耳等，这些都能起到滋补肝肾的效果，但不能一次吃太多，以免增加脾胃的负担。二、滋补肝肾的药物1、六味地黄丸：六味地黄丸具有滋补肝肾的功效，在临床上使用较多，可用于治疗肝肾阴液不足，气血亏虚，不能滋补身体。2、知柏地黄丸：知柏地黄丸是一种补肝肾，降虚火的药物，适用于肝肾不足、阴津亏虚、虚火亢盛的患者，在医生的指导下服用知柏地黄丸，具有补肝肾、降虚火的功效。

肾虚可能会导致脸部浮肿。肾虚是中医的病理表征，是指肾脏精气阴阳不足，导致身体亏损病症。与遗传、性生活、生活作息不规律等因素有关。如果肾虚，会对肾脏的正常功能造成一定的损害，从而引起肾性水肿、全身水肿、血尿、蛋白尿等症状。如果是因为肾虚引起的面部浮肿，需要到医院做进一步的检查，然后服用一些可以促进身体里的水钠和各种元素的排出，缓解面部浮肿的症状。在此期间要注意饮食清淡，多食用一些利尿性的食品，或者是一些药物不起作用的食品，也可以做一些手术。

肾亏血亏既是肾精亏虚又是血液亏虚，可降低个人体质，造成体弱多病，需经过医生辨证论治食疗或药物治疗，有助于调补肾虚血亏，促进康复。1、食疗：当人肾精亏虚，血液不足，可选用食疗来调理。每天可适当增加有补肾和补血作用食物的摄入，比如大枣，有益气补血的作用，常适量吃可补益身体需要的气血。另外，山药益肾，枸杞补肾，适量多吃具有一定补肾益精的功效，能在一定程度上保护肾脏；2、药物治疗：当肾亏血亏时，可根据医生辨证指导选用相应用药。如六味地黄汤有滋补肾精之功，对于肾亏所致腰酸膝软，耳鸣眩晕，潮热盗汗均有改善，可与补血功效当归，白芍等药搭配，以达补肾补血之效。此外还可以遵照医嘱服六味地黄丸和归脾丸，以改善肾亏血亏。肾亏、血亏的人应该尽量避免熬夜，应该有足够的睡眠和节制房事。饮食宜清淡有营养，同时辅以适当的锻炼，能促进机体的康复，对身体健康有好处。

男人肾不好的原因可能是年龄较大、性生活过度，或者是先天发育不良引起的。1、年龄较大：当男人年龄较大时，就会导致肾阳不足，进而导致男人肾脏受损。男人的年龄越大，五脏六腑就越容易出现功能障碍，比如肾等。2、性生活过：男人若性欲旺盛，在日常的生活中，频繁的房事，会让男人的生殖系统长久的疲惫，从而造成肾脏的功能失调，从而造成男人的肾阴不足，从而造成男人的肾气不足，同时还会出现疼痛、头晕、耳鸣、早泄等病症；3、先天发育不良：男人是个早产儿，一般都会有先天发育迟滞，肾脏还没有发育成熟，男人也会表现为肾脏发育不佳，同时还会表现为腰腿酸痛、膝盖酸痛等。

经常肾虚可能是因为先天不足、工作劳累、久病等原因所导致，肾虚患者可到医院就诊，在医生指导下服用药物进行治疗。1、先天不足：若孕妇在妊娠期遭受重病或营养不良，将造成胎儿得不到滋养，造成先天肾精亏，进而造成肾虚，因本身体质原因，也可时常造成肾虚。2、工作劳累：如果长期工作，如经常熬夜，进行繁重的体力工作，会造成体力的透支，消耗了人体的正常血液，使得肾得不到足够的血液滋养，就会造成肾虚，如果不能及时调整，就会经常发生肾虚。3、久病：如果是长期的慢性病，或者是因为疾病没有得到及时的治疗，那么身体里的邪气就会越来越重，当正气衰弱，毒素阻碍了血液的正常流动时，身体里的正常血液就会被消耗殆尽，而肾脏就会得不到营养，就会出现肾虚的症状，在没有得到有效的治疗之前，就会出现肾虚的症状。

长期肾虚一般不会造成尿毒症。肾虚是一种中医疾病，指的是肾精不足，并不会导致尿毒症。在临床上，肾虚的原因有很多，比如消化系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、血液系统等，这些都是“肾虚”的主要症状。尿毒症是一种西医疾病，主要症状有食欲下降、乏力、水肿、恶呕吐、皮肤瘙痒、消瘦等。如果出现肾虚症状，需要到医院找中医诊治，同时还要避免过度的劳累，有助于病情得到较好改善。出现身体异常，应根据实际情况遵医嘱规范治疗。