舌头齿痕舌苔白通常是脾虚湿盛的症状。如果水液代谢和水谷代谢发生了异常，也就是脾的功能发生了异常，导致水湿或湿浊在体内堆积，在舌头上就会出现舌头较大的症状，因为在舌头的周围有牙齿，会对舌头造成压力，就会形成齿痕，也就是舌有齿痕，这种情况一般是脾虚、水湿较大的症状。如果同时伴有恶寒发热，就会出现舌苔白的症状，出现舌苔薄白、舌质淡白、神疲乏力、四肢冰冷等症状时，就会出现阳虚内寒的症状。对于脾虚湿盛的情况，可以通过健脾利湿的方式来改善。

齿痕舌可以口服参苓白术散、黄疸茵陈颗粒等，可以在医生的指导下快速见效。1.参苓白术散：参灵白术散能补脾胃，益肺气，对脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、四肢乏力等有明显的改善作用，对于脾虚湿气重，脾胃运化不畅引起的齿痕、舌痕、舌苔，可在医师的指导下服用，见效更快。2.黄疸茵陈颗粒：黄疸茵陈颗粒有清热利胆、退黄疸之效，若齿痕与舌苔属脾胃湿热或饮食不良等，可在医师指导下服用黄疸之因陈颗粒，一般见效较快。

脾虚所致的舌苔白腻、齿痕等症状，往往是由于脾阳虚或脾气虚所致，因此在医生的指导下，可以采用药物或针灸等治疗方法进行干预。1、脾阳虚：长期饮食不规律、反复感受外邪或久病体虚等原因可能导致患者出现腹部疼痛、大便溏稀、小便不利、畏寒肢冷以及脉沉迟无力等症状，进而引发脾虚，舌苔白腻，有齿痕。在医生的指导下，使用附子理中丸、肉蔻四神丸等药物可发挥温中健脾的功效，同时也可选择针灸治疗，针灸的穴位包括内关穴、脾俞穴、足三里穴等，可改善脾阳虚的情况。2、脾气虚：情志失调或病后失调可能导致患者出现食欲不振、口淡无味、肢体倦怠、面色萎黄等症状，同时也可能引发脾虚，舌苔白腻，齿痕明显，因此建议按照医嘱使用四君子丸、补中益气丸等药物，以达到益气健脾的治疗效果。在日常饮食中，患者应当避免食用未经加热的食物，如冰淇淋、冰奶茶等，以免对身体造成不良影响。因为这些食品都会让人感到冰冷，所以应该避免吃。

齿痕舌就是舌头边缘出现牙齿痕迹，主要是因为脾虚运化不了水湿造成舌头肿胀，通常齿痕舌会严重造成气血两虚、脾虚、肝气郁结。1.气血两虚：指气亏虚，长期患病，失血等均可引起气血两虚，也可发生气阴两虚，气随血脱的并发症。病人可以根据医生的指导，服用人参养荣丸，八珍丸，乌鸡白凤丸。2.脾虚：包括脾气虚和脾阳虚两种证型，饮食不调，劳逸失调均可引起脾虚，遵医嘱服参苓白术散，附子理中丸，补中益气丸治疗即可。病人一般应尽量避免吃生冷，寒凉之品。3.肝气郁结：忧虑，心理压力，情绪低落均可导致肝气郁结。可服舒肝解郁胶囊，柴胡舒肝丸，逍遥丸适量治疗。病人要心情舒畅，切忌思劳过度。若患者为女性，也会因为自身脾胃功能的衰退，而产生痛经和月经不调的情况。

通常不存在彻底消除齿痕舌的治疗方法，一般可以通过调整生活方式、调整饮食方式、服用药物等方式来辅助消除齿痕舌。1.调整生活方式：有牙痕的人平时也会感到身体沉重、乏力，需要做一些运动，才能减轻身体的不适。2.调整饮食方式：由于脾气虚弱，水湿无法控制，导致舌面肥厚，从而出现了齿痕。如果是因为阳虚引起的，可以吃一些牛肉、海参、韭菜等食物。如果是因为气虚引起的脾虚，可以通过吃山药、小米、鲫鱼等食物来进行调理。3.服用药物：病人应根据自己的体质和病情，在医师的指导下服药。如果是阳虚引起的脾虚，可以在医生的指导下口服补中益气汤、附子理中丸、金匮肾气丸等。如果是气虚引起的脾虚，可以在医生的指导下口服六君子丸、参苓白术散等。

舌苔厚腻有齿痕的人，可因烫伤或口腔溃疡或疱疹性口炎的其他病因所致，病因各异，治疗方法各异。1.烫伤：如因进食较热的食物、引起烫伤而呈现烫伤性水泡时，会有舌白苔厚有齿痕、较小的水泡则可不加治疗。如水泡较大可能需要刺破或剖开水泡，让泡液引流，然后用双氧水轻洗水泡。2.口腔溃疡：多见于反复发作的阿弗溃疡或白塞病及创伤性口腔溃疡。通常认为由于免疫性血管炎引起的局部黏膜坏死、上皮坏死和脱落导致组织形成的缺损，会在舌上表现为白苔厚有牙齿的痕迹。药物治疗方面，止痛药物的代表药是利多卡因凝胶，喷剂、复方苯佐卡因凝胶，涂于溃疡面上。3.疱疹性口炎：机体在受凉、消化功能失常或者有局部机械性刺激因素时，由于机体免疫状态不良会导致潜伏病毒反复发作。阿昔洛韦、伐普洛韦和其他核苷类药物主要治疗单纯疱疹病毒感染。上述药品需遵医嘱，不可盲目使用。

齿痕舌是一种中医舌象，通常表示身体内部的一些状况，如消化不良、营养不良、体内湿气重等。虽然齿痕舌本身不会自愈，但可以通过调整饮食和生活习惯来改善它。齿痕舌的人通常食欲较差，容易腹胀、腹泻或便秘。因此，建议适当增加一些营养丰富的食物，如健脾易消化的米饭、面条、粥等，避免吃太多油腻、辛辣、刺激性的食物。此外，要注意饮食的节制和规律性，避免暴饮暴食或过度饮酒。齿痕舌可能与体内湿气重有关，因此建议增加一些具有清热解毒、利尿去湿作用的食物，如冬瓜、薏米、绿豆等。同时，还可以适当服用一些中药，如湿气丸、胃苓汤等，以达到调整身体机能的目的。要想让齿痕舌自愈，需要注意饮食和生活习惯的改善，同时适当服用中药，但切勿自行乱用药物，以免影响身体健康。

舌头上出现齿痕有很多原因，要对症治疗。一个就是牙弓比较小，舌体比较大，如果说要消除这个齿痕，就是要扩展牙弓，比方说有些牙列拥挤的，只要进行矫正之后，那牙弓就会恢复正常的大小，这样舌头上的齿痕就会消失。

齿痕舌是体内有湿，脾虚引起运化失常，舌尖有红点，可能有淤或者是上火，具体的辨证还要结合临床的表现。平日清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。多运动。不要熬夜规律生活。

齿痕舌多数是由于气虚，脾虚和阳虚导致的，一般出现齿痕舌，多数代表脾虚和湿盛。不是全部的齿痕舌都能治愈的，不过，确实有一部分人经过治疗后，齿痕可以消失。一般从治疗上，通常要从温阳化湿，健脾利湿等角度入手。运用中医的方式调理。