性别：男年龄：标签：社交恐惧症 目光呆滞 焦虑症
您好，社交恐惧症和焦虑症是常见的心理问题，如果这些症状严重影响到您的生活和工作，建议您尽快咨询专业的心理医生或心理治疗师进行治疗，以缩短症状持续时间并提高日常生活品质。同时，以下是一些日常应对建议：1.深呼吸放松: 如果感到紧张和焦虑，您可以尝试深呼吸来放松身体，并减少焦虑感。2.练习社交技能: 学习一些社交技能，例如如何开始和结束对话、如何表达自己的想法和感受等，可以帮助您在与人交往的过程中更加自然，减少紧张的感觉。3.设定小目标: 将自己的社交目标设定为小目标，例如在社交活动中与一个人交谈、分享一个观点等。开始小的目标有助于逐渐提高对社交场合的适应能力。4.学习认知重构: 通过认知重构技术，学习如何自我管理负面的思考模式，如过度自我评价、担心评价等。5.练习放松技巧：参加瑜伽、冥想等活动，有助于放松身心，并降低焦虑感。希望能帮助到您。
性别：女年龄：16岁标签：社交恐惧症 月经推迟 紧张
问题分析：你好！你确诊有社交恐惧症，其实这个时候建议还是积极参与到团体活动中，自己要调整心态。你一味的躲避人群对病情的恢复反而不好。指导建议：建议还是参与军训，如果身体实在不适，可以将你的诊断书给老师看看，看学校是否同意。
性别：女年龄：25岁标签：社交恐惧症 头晕 走路
问题分析：从您的描述来看，您这种情况的确是心理疾病。并不是器质性疾病。指导建议：针对这种情况，应该做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看精神科医生或者是心理医生进行诊治。
性别：女年龄：35岁标签：社交恐惧症 螺 身体状况
问题分析：你好我是你的医生，这种情况考虑心理问题严重指导建议：建议去医院心理科填个问卷确诊一下，必要时心理治疗结合药物治疗
性别：女年龄：17岁标签：社交恐惧症 睡眠 身体状况
问题分析：你好我是你的医生，平时和其他人沟通吗？经常锻炼吗指导建议：社交恐惧可以让自己走出去，和其他人多沟通，适当锻炼，增强体质
性别：男年龄：29岁标签：社交恐惧症 口吃 心率增快
问题分析：你好我是你的医生我给你看一下需要花费一些时间。指导建议：这种情况多久了？从什么时候开始发现这种情况的？以前有什么病史
性别：男年龄：44岁标签：社交恐惧症 盐酸帕罗西汀
问题分析：其实这是一种心理疾病，所以最主要要进行心理治疗，要学会接受自己的问题的，本身有社交恐惧症，不要为这样的自己而感到自卑。指导建议：会带着症状去生活，能够带着症状，真正的去做一些自己认为有意义的事情。
性别：男年龄：25岁标签：社交恐惧症 反应迟钝 记忆力下降
问题分析：您好，根据描述的症状，不仅仅有社交障碍的表现，还要确定有无精神障碍的可能，导致的情绪问题。指导建议：这种情况需要到医院的心理门诊就诊，做心理量表检测，确定是单纯的情绪问题，还是已经出现心理障碍或精神障碍，好针对性的治疗。
社交恐惧症，
发布时间：2020-06-20 23:01:00
性别：男年龄：22岁标签：社交恐惧症 药物治疗
问题分析：本身有社交恐惧症，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：一般来说出现社交恐惧症这种情况下是属于一种心理状况异常，大部分都是因为受过精神刺激或者是家庭因素影响，一定要注意多与人沟通交流，多进行户外活动，注意做好放松，可以找心理医生做一下心理咨询。
性别：女年龄：14岁标签：社交恐惧症
问题分析：目前的这种情况主要是一种不自信的表现，这一般受到长期的生活因素，环境因素构成的心理健康影响，所以针对这方面需要有针对性的，通过生活改变，逐步培养自信，提高心里耐受能力。指导建议：所以针对这方面平时应该有一个规范的生活行为计划，就像课程表一样，如每天一个小时快走慢跑，每周两次登山郊游，平时有计划的参加公共娱乐活动，通过不断的完成目标，不断的达到提高心里耐受，培养自信心的目的。
