1、宜吃含B族维生素的粗粮;2、宜吃维C丰富的绿叶蔬菜;3、宜吃含核苷酸较多的食物。
香菇(干)
有化痰理气,益胃和中,托疹解毒的功效。青椒
青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本...水萝卜
性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。油菜
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力...圆白菜
可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清...绿豆面
绿豆为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有...葵花子仁
瓜子在人们生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的...杏仁
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏...腰果
含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。1、忌食粗糙; 2、忌蛋白过量; 3、禁食煎炸、油腻、坚硬及易胀的食物,忌各种酒类。
煎饼
煎饼为饼食之一种,一般面和成稠汁,鏊摊而成,故名。以...辣椒(红、尖、干)
辣椒的刺激性是比较大的,容易刺激肠道导致充血,肿胀,...芋头
芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和...肥膘肉
属于脂肪含量高的食物,容易使血脂增高,导致动脉瘤硬化...咸肉
含盐过高,不宜多食。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...咸鱼
含盐过高,不宜多食。花生仁(炸)
花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有胎...松花蛋(鸭蛋)
松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等,是用石灰等...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米...