肝气郁节
1、宜高蛋白饮食； 2、宜高维生素饮食； 3、宜清淡饮食； 4、宜食用含锌的食物。
枸杞子
具有补肾益精，养肝明目，润肺生津。牛奶
牛奶是富含有优质蛋白质的食物，具有保护胃肠道黏膜的作...番茄
具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴，补血养血...胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，能够抑制上皮细胞增生和毛囊的...苦瓜
苦瓜，葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分...绿豆芽
食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而...豌豆
豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚...牛肉（瘦）
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质...兔肉
兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。鲫鱼
鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫...白扁豆
白扁豆为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子。扁豆原...大豆
大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽...绿豆
绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有...青豆
青豆是大豆(黄豆)的嫩果实，它含丰富的蛋白质，其中含人...核桃
核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。鸽蛋
鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、忌食动物脂肪； 2、忌食辛辣刺激性食物； 3、忌食腥发食物； 4、忌食高碘食物。
海带(鲜)
海带含碘比较高，容易导致毛囊口角话和堵塞。红辣椒
辣椒容易助火生疮，所以，应当忌食。肥膘肉
属于脂肪含量高的食物，容易使血脂增高，导致动脉瘤硬化...腊肉（烟肉）
熏制食物，不宜多食。咸肉
咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、腌肉。 咸肉是大众...香肠
以猪或羊的小肠衣（也有用大肠衣的）灌入调好味的肉料干...羊肉(肥瘦)
羊肉会使皮脂腺炎症扩大并且难以治愈。海螺
海螺属软体动物腹足类。产于我国沿海浅海海底，以山东辽...海虾
虾主要分淡水虾和海水虾，对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则...海蟹
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味...咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...