1、宜吃抗氧化食物; 2、宜吃维生素C丰富的食物; 3、宜吃粗杂粮如全麦面包。
猕猴桃
维生素C含量相当丰富,能增强DNA损伤修复。苹果
具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止...香蕉
具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效。菜花
菜花,又叫花椰菜,它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜花...番茄
具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血...面包
全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇...1、忌吃加工肉类; 2、忌吃膨化食品; 3、忌吃果脯等甜食。
牛奶
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星...辣椒(红、尖、干)
刺激性较强,不利于疾病恢复。火腿
含大量防腐剂、增色剂等填加剂。过多食用会对肝脏造成损...腊肉(烟肉)
熏制食物,且不易消化,故不宜多食。咸肉
含盐分过高,不宜多食。香肠
以猪或羊的小肠衣(也有用大肠衣的)灌入调好味的肉料干...咸鱼
含盐分过高,不宜多食。苹果脯
果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,...