黑蒙
1宜吃降血脂的食物； 2宜吃富含优质蛋白质的食物； 3宜吃富含维生素的食物。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素...西瓜
西瓜可清热解暑，除烦止渴。牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，增强人体免疫力，...番茄
番茄是富含有大量的维生素C，维生素A的营养物质，具有降...黄瓜
为葫芦科植物黄瓜的果实，黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是...芹菜
芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形产二年生草本。 芹菜...丝瓜
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西...1忌吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、螃蟹、蛋黄； 2忌吃腌制的食物，如咸肉、咸蛋、咸鱼； 3忌吃刺激性的食物，如白酒、黄酒。
肥膘肉
肥肉富含有大量的脂肪，容易导致血脂增高，导致血管硬化...咸肉
含盐份过高，不宜多食。螃蟹
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味...咸鱼
咸鱼是属于腌制的食物，容易导致水钠储溜，导致水肿，血...鸡蛋黄
胆固醇含量较高，不宜多食。白酒
白酒的刺激性比较大，容易刺激神经血管，导致血管脆性增...黄酒
黄酒是我国最古老的饮料酒。已有4000多年的酿造历史。因...