1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素...葡萄
葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚,在我国长江流域...香蕉
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国台湾...牛奶
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星...菠菜
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体...菜花
菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要...空心菜
空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科,一年生蔬菜...芹菜
芹菜为伞形科植物旱芹的全草,属伞形产二年生草本。 芹菜...小白菜
小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西...猪里脊肉
富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物大豆
大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽...豆腐
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
凉面
炎炎夏日,人们更喜欢吃些清淡、凉爽的食品。而凉面则以...奶油
奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品,...大葱
葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱...大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激,阴虚火旺、目口舌...辣椒(红、尖、干)
不宜多食,阴虚有热者勿食。因辣椒具有较强的刺激性,容...蒜苔
蒜薹是大蒜的花茎。色绿叶美,耐贮藏,秋、冬、春三季都...洋葱
刺激性较强,不宜多食。油菜
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,...肥膘肉
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的...油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...