1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜;2、宜多食干豆类及其制品;3、宜选用植物油,不用动物油;4、宜低脂肪、低胆固醇食品。
海带(鲜)
海带是含碘最高的食品,同时还含有一种贵重的营养品——...木耳(水发)
所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功...香菇(鲜)
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生...牛奶
牛奶富含有优质蛋白质营养物质,促进肠道的吸收,增强人...小米
小米局有健脾利湿的作用,并且含有丰富的维生素,尤其是...玉米(鲜)
玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘...蚕豆
蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。 是豆类蔬菜...黄瓜
为葫芦科植物黄瓜的果实,黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是...1、不能过度饮酒;2、不能进食过多肥腻之品,高胆固醇食物;3、不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西;4、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
大葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。红辣椒
辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快洋葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。蟹黄
蟹黄含有过高的胆固醇白酒
乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...