1.宜吃营养丰富的食物,特别要增加蛋白质的摄入; 2.宜吃富含维生素的食物; 3.宜增加含钙食品的摄入。
荔枝
肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能, ...猕猴桃
含有丰富的维生素C,能够改善免疫功能,减少本病对呼吸道...苹果
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是很好的...牛奶
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的...草鱼
富含优质蛋白和矿物质,营养丰富。大豆
大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽...豆腐
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌食寒凉食物,以免损伤脾胃功能; 2.忌食油炸类食物。
奶油
属于高胆固醇以及高脂肪的食物,对心血管具有明显的不良...大葱
因大葱具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便...苦瓜
属寒凉食品,可能损失脾胃功能。影响食物的消化吸收。辣椒(红、尖、干)
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...肥膘肉
经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A,维生素...