肩关节活动受限
1.宜吃活血止痛的食物； 2.宜吃富含维生素的食物； 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。
柠檬
柠檬富含有大量的维生素，犹如天然的抗生素，具有清热解...柿子
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含...大白菜(青口)
大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方...生菜
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西...牛肉（瘦）
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼； 2.忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜； 3.忌吃不容易消化的食物；如粽子，糯米粉、糯米饭。
大葱
葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，故身体不适时应少...大蒜
大蒜是属于刺激性的食物，容易导致充血肿胀，加重病情，...辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...咸肉
咸肉富含有大量的盐分，容易导致水肿，水钠储溜、加重病...白酒
易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。