1.宜吃维生素B含量高的食物; 2.宜吃具有消炎作用的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。
草莓
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用荔枝
肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提...柠檬
含有丰富的柠檬酸以及维生素C,具有很好的营养神经的作用...苹果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...菜花
菜花,又叫花椰菜,它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜花...大白菜(青口)
大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方...山药
含有丰富的植物性蛋白质,可促进炎症的消散,同时对改善...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西...1.忌吃寒凉性的食物; 2.忌吃油炸性的食物; 3.忌吃燥性比较大的食物。
西瓜
属于性味寒凉性的食物,具有较高的寒凉性,可降低神经组...驴肉
属于发物性的食物,可造成神经组织周围发生水肿,从而对...油条
高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人...海参
虽然营养价值高,但其燥性比较大,非常容易上火,也不适...白酒
不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精)...