1.宜吃富含优质蛋白、矿物质、维生素的食品。 2.宜吃具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品。 3.宜吃高维生素食物。 4.宜吃高热量易消化食物。
草莓
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目...苹果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...芹菜
含丰富的维生素,并有助于清热解毒。圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西...牛肉(瘦)
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质...鱼肉
鱼的种类很多,主要的食用谈水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、...鸡肉
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,...1.避免油腻难消化食物。 2.避免油炸、熏制、烧烤食物。 3.避免高盐高脂肪食物。
辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复肥膘肉
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...咸肉
属于厚味重的食物,可增加机体的血压,同时可增加血液中...油条
高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人...干腌菜
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害