紧张性头痛
1.宜吃高纤维食物； 2.宜吃含糖低的蔬菜； 3.宜吃含钙丰富的食物。
草莓
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目...牛奶
易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛...大白菜(青口)
味道鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦的功能胡萝卜
胡萝卜含有大量胡萝卜素，多食可健脾除疳、增强免疫功能...鸡蛋
不用咀嚼，松软容易消化，富有营养。1.忌吃含油脂高的食物； 2.忌吃胆固醇含量高的食物； 3.忌吃精制糖类的食物； 4.忌吃淀粉质高的食物； 5.忌吃过咸的食物。
咖啡
咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升...辣椒(红、尖、干)
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复香菜
香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。洋葱
凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃...白酒
不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)...