1.宜吃高纤维食物; 2.宜吃含糖低的蔬菜; 3.宜吃含钙丰富的食物; 4.宜吃富含硒的食物; 5.宜吃富含维生素B和维生素C的食物; 6.宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。
白菜
白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及...莲藕
属于非常好的一个蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,具有...芹菜
富含粗纤维的一种很常见的蔬菜,具有明显的消脂降糖作用...甜菜根
甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B...野韭菜
它可供人类食用的嫩茎中含有大量的蛋白质和植物脂肪还有...1.忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物; 2.忌吃胆固醇含量高的食物; 3.忌吃精制糖类的食物; 4.忌吃淀粉质高的食物; 5.忌吃过咸的食物。
奶酪
奶酪营养丰富,但是因为是浓缩食品,含糖量是很高的。所...辣椒(红、尖、干)
辣椒是属于辛辣刺激的食物,容易刺激神经血管,导致水肿...肥膘肉
此类食物含有含量丰富的脂肪,糖尿病属于代谢障碍疾病,...虾米
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有...白酒
白酒含有酒精,具有刺激真菌繁殖的作用,导致真菌大量繁...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...