颈部强硬
1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。
牛奶
易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含...黄瓜
清热利水，解毒消肿，生津止渴苦瓜
清热解肌通络的。会对病情有缓解作用黑芝麻
补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨。1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。
咖啡
咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升...冬瓜
寒凉生冷的食物。辣椒(红、尖、干)
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...香菜
香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。猪油（板油）
属于厚味重的食物，可增加机体的血压，同时可增加血液中...