1、宜吃降血脂的食物; 2、宜吃富含优质蛋白质的食物; 3、宜吃富含维生素的食物。
牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,增强人体免疫力,...白菜
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持 大...菠菜
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进 身...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...生菜
因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆...1、忌吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、螃蟹、蛋黄; 2、忌吃腌制的食物,如咸肉、咸蛋、咸鱼; 3、忌吃刺激性的食物,如白酒、黄酒。
大葱
因大葱具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便...辣椒(红、尖、干)
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容...腊肉(烟肉)
属于厚味重的食物,可增加机体的血压,同时可增加血液中...咸鱼
咸鱼是属于腌制的食物,容易导致水钠储溜,导致水肿,血...白酒
白酒的刺激性比较大,容易刺激神经血管,导致血管脆性增...