1、饮食应清淡,营养丰富均衡;2、多吃些蔬菜和水果;3、可以吃些有舒肝理气作用的食物。
芒果
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防...苹果
防癌抗癌减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结...佛手
舒肝理气解郁,对于乳腺增生治疗有帮助。菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...生菜
因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆...1、忌食辛辣刺激性食物;2、忌食含有雌激素的食物;3、少吃油腻食物。
咖啡
咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升...红辣椒
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复洋葱
凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃...肥膘肉
肥肉含胆固醇和脂肪,影响体内脂质代谢。白酒
辛温发散易伤阴耗气,不利于乳腺增生的康复。