快感缺乏
1、宜吃含有维生素c，b的蔬菜。 2、宜吃含有铁，钙等蔬菜。 3、宜吃安神养心的坚果。
苹果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微...香蕉
含钾丰富，可缓冲钠的有害影响，减少血容量而使血压降低...牛奶
奶制品可以补钙，可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会做...莲子
莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益...蜂蜜
蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物...1、忌吃发性的肉食。 2、忌吃刺激性的蔬菜。 3、忌吃海鲜。
红辣椒
辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复姜
姜味辛、性微温，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。韭菜
韭菜属于热性食物，不利于患者的恢复。蛤蜊
蛤蜊属于腥发的食物，不利于患者的恢复。螃蟹
螃蟹属于发物，含有过高的蛋白质。