1、多吃含维生素A、C的食物;2、多吃新鲜蔬菜和水果。
猕猴桃
猕猴桃维生素C的很高。番茄
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是...胡萝卜
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的...苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素C鸡肝
鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用。1、禁食“厚味”的食物;2、禁食所有奶制品;3、禁食含草酸钙的食物。
桂皮
桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经。奶酪
奶制品 每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙等。姜
生姜有刺激性。猪大肠
猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用...白酒
白酒含有酒精,有刺激性。