1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素...牛奶
牛奶富含有优质蛋白质营养物质,促进肠道的吸收,增强人...番茄
番茄健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸...猪肉(瘦)
富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物鸡蛋
属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。
花椒
花椒味麻且辣,易导致身体不适。大葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。姜
姜属于辛辣刺激性的食物,可增加机体的燥性。辣椒(红、尖、干)
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。洋葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。肥膘肉
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的...干腌菜
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害