1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。
牛奶
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...番茄
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。胡萝卜
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.避免高盐高脂肪食物。
花椒
花椒味麻且辣。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。猪肉(肥)
猪肉(肥)属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。油条
油条属于油炸食物。干腌菜
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。