1.宜吃营养神经的食物; 2.宜吃高蛋白质的食物; 3.宜吃DHA含量高的食物。
芹菜
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。大豆
增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体...核桃
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,...花生
具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1、忌吃辛辣刺激的食物;2、忌烟酒及咖啡。
花椒
花椒味麻且辣。咖啡
咖啡含有咖啡因。姜
姜味辛辣,有刺激性。辣椒(红、尖、干)
辣椒(红、尖、干)有刺激性。白酒
白酒含有酒精,有刺激性。