1宜吃富含维生素、矿物质元素的食物; 2宜吃富含优质蛋白的食物; 3宜吃易于消化的食物。
海带(鲜)
海带中含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸。木耳(水发)
黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,...香菇(鲜)
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质...山药
山药是属于健脾益胃助消化的食物,也具有降低血糖,降低...腐竹
属于含有丰富的优质植物蛋白的食物,对身体提高营养,有...1辛辣刺激的食物; 2油腻脂肪、胆固醇高的食物。
花椒
花椒味麻且辣。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。油条
油条属于油炸食物。螃蟹
螃蟹含有胆固醇比较高,容易导致动脉硬化。鸡蛋黄
鸡蛋黄含有胆固醇。