1:宜吃饮食,多吃蔬菜和水果,苹果、红葡萄等;2:宜吃谷豆类食物,如小米、黄豆、花生豆等;3:宜吃玉米粥; 4:宜吃优质蛋白,鱼肉,瘦肉。
苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素...西瓜
西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。牛奶
牛奶富含有优质蛋白质营养物质,促进肠道的吸收,增强人...猪肉(瘦)
富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物鸡蛋
属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1:忌吃低盐低脂饮食,不能吃鸡蛋黄,动物内脏等高脂肪食物;2:忌吃油炸食物;3:忌吃过黏、过烫、过硬、过大的食物;4:忌吃腌制的食物。
大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激。姜
姜属于辛辣刺激性的食物,可增加机体的燥性。肥膘肉
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的...油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...干腌菜
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害