1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量食物。
牛奶
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。豌豆
豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.避免油腻食物; 2.避免油炸食物; 3.避免高盐高脂肪食物。
猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪。油条
油条属于油炸食物。咸鱼
咸鱼的含盐量比较高。白酒
白酒含有酒精,有刺激性。干腌菜
腌制的菜含有亚硝酸盐。