1、宜吃含矿物质丰富的食物; 2、宜吃含卵磷脂丰富的食物; 3、宜吃碱性食物。
蘑菇(鲜蘑)
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。芋头
富含碳水化合物的食物,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、...大豆
大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以...1、忌吃辛辣刺激性食物; 2、忌吃不易消化的食物; 3、忌吃兴奋性食品。
葱白
葱白味辛辣。咖啡
兴奋性饮品,不利于睡眠。白萝卜
是产气食物,失眠患者忌食。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱容易产气。