1、多喝水; 2、多吃含高蛋白的食物; 3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物; 4、适量补充维生素A、C、E。
紫菜(干)
富含胆碱和钙、铁、能增强记忆.橙子
含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮...苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。生菜
生菜中膳食纤维和维生素C。1、患者不能抽烟喝酒; 2、不能吃辛辣食品; 3、忌厚味、油腻类食物。
花椒
花椒味麻且辣。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。洋葱
洋葱味辛辣。猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪,不宜消化吸收。白酒
白酒含有酒精,有刺激性。