1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜; 2、宜多食干豆类及其制品; 3、宜选用植物油,不用动物油; 4、宜低脂肪、低胆固醇食品。
橙子
含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮...苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。生菜
生菜中含有膳食纤维和维生素C。大豆
大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以...1、不能过度饮酒; 2、不能进食过多肥腻之品,高胆固醇食物; 3、不吃陈旧变质或刺激性的东西; 4、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
煎饼
煎饼属于煎炸的食物。猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪。油条
油条属于油炸食物。蟹黄
蟹黄含有过高的胆固醇白酒
白酒含有酒精,有刺激性。