1.宜吃富含优质蛋白质的食物; 2.宜吃富含钙磷元素的食物; 3.宜吃膳食纤维类食物。
苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...牛奶
牛奶富含有优质蛋白质营养物质,可以促进肠道对营养物质...大白菜(青口)
含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。冬瓜
冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜的吸收,促进...鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌吃油腻的食物:如肥肉、猪油、羊油; 2.忌吃辛辣刺激的食物:如辣条、花椒、生蒜; 3.忌吃不容易消化的食物:如年糕、米粑、米糕。
年糕
年糕是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,影...洋葱
洋葱味辛辣。猪肉(肥)
猪肉(肥)含有大量脂肪。猪油(板油)
猪油(板油)猪油中含有多种脂肪酸。羊油
羊油富含有大量的油脂、容易滋养细菌、导致炎症感染,加...