长脉
1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。
梨
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素...苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素...牛奶
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能...蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷...莲子
莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品。1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
大葱
具有辛辣味，容易刺激胃肠道。姜
具有辛辣味，容易刺激胃肠道。猪肝
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的...龙虾
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...鸡蛋黄
属于特别油腻的食品，含有特别高的胆固醇