1.宜吃清淡的食物; 2.宜吃低脂肪的食物; 3.宜吃含有DHA的食物。
柠檬
维生素C含量高,其次内含有柠檬素,可缓解精神压抑的心理...苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素...白菜
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E。菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁...核桃
含有丰富的不饱和脂肪酸以及少量的DHA,能够改善大脑功能...1.忌吃酒精的饮料; 2.忌吃咖啡类的饮料; 3.忌吃茶类的饮料。
泡椒
泡椒味辛辣刺激。咖啡
含有咖啡因,可影响正常的睡眠,从而造成一个压抑的情绪...茴香
主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管。辣椒(红、尖、干)
辣椒有刺激性。猪油(板油)
猪油(板油)含有大量脂肪酸。癫痫的植物神经性发作 认知功能障碍
[详细]暴怒 痴呆 健忘性失语 认知功能障碍 日...
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