1、宜吃含有铁,锌蔬菜; 2、宜吃养心安神的坚果粥; 3、宜吃含有维生素c、b的水果。
桂圆
桂圆可以安神宁心,对心肺,气血不足有益处。其主要功能...菠菜
性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调...山药
补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。核桃
核桃脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6...莲子
莲子养心,安神,对于睡眠不好,神经异常有益处。莲子性...1、忌吃辛辣,刺激性的蔬菜; 2、忌吃发性的肉食; 3、忌吃海鲜。
大蒜
蒜刺激肠胃,影响心脏的功能。影响心脏神经官能症的康复...茴香
阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。姜
生姜热性,心脏的疾病应少吃。可能引起病症的加重,或者...辣椒(红、尖、干)
具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。猪头肉
猪头肉发性,油腻,不好消化。对于肠胃的吸收,神经系统...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...