1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃胶原蛋白质含量高的食物; 3.宜吃锌元素含量高的食物。
草莓
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用苹果
苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废...牛奶
含有丰富的动物蛋白质,有增加机体免疫功能,促进组织修...猪肉(瘦)
含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白成分,可促进食管以及气管...豆浆
含有丰富的大豆异黄酮,有降低血管硬度,促进血管软化的...1.忌吃辛辣刺激性的食物; 2.忌吃厚味的不容易消化的食物; 3.忌吃干燥的食物。
红辣椒
属于辛辣刺激性的食物。不利于食管粘膜功能的修复,同时...茴香
阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。香菜
香菜具有刺激性,香菜中含有一种物质能刺激汗腺,具有显...白酒
具有很强的刺激性,可诱发血管扩张、破裂,从而诱发消化...啤酒
啤酒毕竟是酒,大量地喝进胃肠,吸收入血,也会有损健康...