数脉
1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素； 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力； 3、多食清淡易消化的流质饮食。
草莓
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，...小米
小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养...黑豆
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活...芝麻
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，具有抗白斑的作用。鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷...1、忌辛辣、刺激性食物； 2、忌油腻、煎炸类食物； 3、忌过咸、生冷饮食； 4、忌吸烟酗酒。
花椒
花椒的刺激性是比较大的，容易导致身体神经血管充血，肿...腌雪里蕻
过咸的腌制菜。奶油
奶油是含有大量的油脂的食物，容易滋养细菌，导致炎症细...冰淇淋
生冷饮食。辣椒(红、尖、干)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...洋葱
洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普...油条
油腻、煎炸类食物。