1.宜吃清淡、易消化、富有营养的食物; 2.宜吃新鲜蔬菜和新鲜水果。
苹果
富含维生素,防止便秘及腹泻小米
清淡、易消化。会很好的预防便秘,对身体大有裨益白菜
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便...菠菜
性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调...番茄
西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普...黄瓜
为葫芦科植物黄瓜的果实,黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是...鸡
富有营养的食物。鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素...1.忌食糍粑、糯米饭及油腻食物; 2.忌食辛辣刺激之品。
花椒
致肠道失于濡润,发生便秘。糯米
这类食物不易消化,容易宿食停滞,阻遏脾胃阳气,导致腹...红辣椒
易助火生热,化燥伤阴。辣椒(红、尖、干)
易助火生热,化燥伤阴。海虾
患有皮肤疥癣者忌食。海蟹
蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味...