网球肘
1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。
白菜
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便...菠菜
性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调...番茄
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B。黄瓜
清热利水，解毒消肿，生津止渴。小白菜
小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高。1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
红辣椒
具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。辣椒(红、尖、干)
具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。猪油（板油）
猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，不...海虾
虾为动风发物。海蟹
海鲜属发物,而且海鲜都比较阴寒,体虚的人也要少吃。