胃肠道淤血
1.宜吃利尿脱水的食物； 2.宜吃抗菌消炎的食物； 3.宜吃增强人体免疫力的食物。
紫菜(干)
紫菜含有甘露醇，甘露醇可以起到脱水利尿的作用，可以化...柠檬
柠檬富含有维生素C、犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作...白菜
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便...菠菜
性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调...番茄
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B。圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西...1.忌吃腌制的食物；如咸蛋、鲜肉、咸鱼； 2.忌吃产气的食物；如土豆、红薯； 3.忌吃不容易消化的食物；如板栗、年糕、粽子。
年糕
年糕是属于难消化的食物，容易导致腹部胀满，影响肠道对...红辣椒
具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。辣椒(红、尖、干)
具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。海虾
虾为动风发物。海蟹
海鲜属发物,而且海鲜都比较阴寒,体虚的人也要少吃。咸鱼
咸鱼是由鱼和盐腌制而成的，含有的盐分量多，食用后容易...