1、宜多吃富含钙的食物; 2、宜多饮用奶制品; 3、宜多吃豆类。
牛奶
牛奶含有丰富的钙质,是补钙的极好来源番茄
西红柿富含有维生素和多种人体必需微量元素,容易被肠道...黄豆芽
豆芽富含容易吸收的钙质。豆腐
豆腐含有丰富的钙质。同时也含镁,而镁和钙都是骨骼成长...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1、忌辛辣刺激性食物; 2、忌油腻食物; 3、忌生冷食物。
冰淇淋
冷饮食用后会影响消化功能,加重病情。辣椒(红、尖、干)
辣椒可以刺激神经兴奋,诱发抽搐。猪肉(肥)
肥肉食用后不容易消化,使营养缺乏儿加重病情。猪油(板油)
不易消化,加重胃肠道负担。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...