下腹痛
1.宜吃清淡易于消化的食物； 2.宜吃富含维生素的食物； 3.宜吃富含植物蛋白的食物。
菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的...冬瓜
冬瓜是具有清热化痰，帮助消化，容易吸收等优点，对腹痛...番茄
西红柿富含丰富的维生素和微量元素，具有较高的营养价值...豆浆
豆浆具有保护胃肠粘膜的作用，促进消化吸收，具有很到的...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1.辛辣刺激食物； 2.油腻脂肪含量高食物； 3.油炸的食物。
煎饼
煎饼属于容易上火的油炸食物，容易刺激胃黏膜，影响胃肠...辣椒(红、尖、干)
辣椒具有刺激胃肠粘膜的作用，容易导致腹痛症状加重。猪肉(肥)
含有较高的脂肪量，容易导致胃肠菌群失调，加重腹痛，引...猪油（板油）
不易消化，加重胃肠道负担。油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...