下腰部疼痛
1.宜吃钙质丰富的食物； 2.宜吃利尿的食物。
牛奶
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能...菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的...丝瓜
治慢性腰痛。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末...猪腰子
可以温肾祛寒。主治腰痛，利于疾病恢复。鸡蛋
属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋...1.忌吃辛辣燥等刺激性的食物； 2.忌吃过于咸的食物； 3.忌吃油脂高的食物。
冰淇淋
会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。咖啡
含咖啡因，刺激性强。猪肉(肥)
由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行，所以要少食...猪油（板油）
不易消化，加重胃肠道负担。油条
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比...