1、宜吃补肾填精杂粮粥; 2、宜吃健脾胃蔬菜汤; 3、宜吃含有维生素的蔬菜,水果。
苹果
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。牛奶
牛奶富含有优质蛋白质,和人体必需的多种矿物质元素,促...黑米
黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,...黑豆
黑豆性微寒。能补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。用于肾虚...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜; 2、忌吃苦寒的食物; 3、忌吃生冷的水果。
冰淇淋
冰淇淋冰冷伤脾胃,对于肠胃不和,肠道虚寒的患者应该是...苦瓜
苦瓜苦寒泻下,影响肠胃的运化,利湿清热解毒,常吃对肝...辣椒(红、尖、干)
吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...