1:宜吃含有维生素c,b的蔬菜。 2:宜吃安神,养气,健脾的坚果粥。 3:宜吃含有铁,钙丰富的水果。
酸枣仁
酸枣仁有宁心安神;养肝;敛汗的功效,主治虚烦不眠。惊...小米
小米具有防止泛胃、滋阴养血的功效。白菜
白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物...番茄
番茄健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸...莲子
莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养...1:忌吃辛辣,刺激性的蔬菜。 2:忌吃发性的肉食。 3:忌吃海鲜。
大葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。辣椒(红、尖、干)
吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易...洋葱
具有辛辣味,容易刺激胃肠道。狗肉
狗肉属热性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。凡患...羊肉(肥瘦)
羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病...白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉米...啤酒
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最...