1、富含维生素和矿物质的食物; 2、高蛋白营养物质。
牛奶
牛奶富含有优质蛋白质,和人体必需的多种矿物质元素,促...菠菜
含有多种矿物质元素,为身体细胞合成所需要,对心血管疾...番茄
西红柿富含有维生素和多种人体必需微量元素,容易被肠道...鱼肉
含有高蛋白营养物质,为身体提供高蛋白,提高必需氨基酸...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...1、高脂肪,高胆固醇食物; 2、产气的食物; 3、刺激心脏血管的食物。
腌芥菜头
属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。辣椒(红、尖、干)
容易刺激心脏和血管,影响身体的恢复。洋葱
容易产气导致胃肠不适,如胀气,腹胀,食欲下降。猪肉(肥)
肥肉是含有高胆固醇和脂肪的食物,容易影响心脏血管导致...油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...