1、宜吃高蛋白、高维生素、富含营养易消化,避免刺激性的食物; 2、宜多吃富含多种维生素的食物; 3、多吃富含硒的食物。
苹果
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的...沙丁鱼
含有大量的OMEGA—3脂肪酸,以及丰富的钙质与烟酸。这些...鲐鱼
是OMEGA—3脂肪酸的充裕来源,并且还含有非常多的硒元素...豆腐
能够降低LDL(坏)胆固醇水平,从而减少心血管疾病发生的危...1、少食多餐。尽量控制每餐的进食量; 2、饮食应限钠的摄入量,保证低盐饮食。
腌芥菜头
如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉...辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性比较大的食物,容易刺激胃肠粘膜导致肠道...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...白酒
可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱...